Piloxing

Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen ,Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer zu schaffen.

Piloxing 1

Piloxing Knockout hier wird man durch 6 Runden geführt die jeweils aus einem 3 minütigen Basis und einem 2-Minuten Drill bestehen. Jede Basis bietet eine Vielzahl an Übungen beeinflusst von Functional Training ,Boxen und Cardio.

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Piloxing 2

Im Moment führen Wir den Kurs nicht, aber es kommt wieder.

 

Piloxing 3